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你非买美奢儿不可的理由

个销云客户经理-小张

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在日常的生活中,很多小行为都被女性给忽视掉了,虽然是不伤命,但是如果我们一直不注意的话,这个时候你的身体健康就有可能受到威胁!


卵巢对于女性来说是非常重要的,一旦卵巢不好就直接引起了各种妇科疾病的发生,皮肤变差、身材走样、脾气暴躁、衰老加速等,甚至会导致女性不孕,失去当妈妈的机会。


卵巢健康很重要



卵巢是女性保持青春的源泉,不少女性花费心思保养,却仍可能会在无形之中伤害到卵巢,其中包括一些被忽视的恶习。赶紧来看看吧!


01

久坐不动最伤卵巢

专家:办公室女性每天至少活动 30 分钟

1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。

2、上楼时不乘电梯,走楼梯。

3、工作一个小时后站起来适当活动一下。

4、在电视播放广告时,站起来走动一下。

女性朋友们如果能每周抽出些时间来参加体育锻炼就更好了,尤其是去户外锻炼的,还可以让全身上下呼吸呼吸新鲜氧气,岂不更好。


02

卵巢最怕熬夜

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